„Alles, was du berührst, veränderst du. Alles, was du veränderst, verändert dich.“
Octavia E. Butler
Mein Coaching im Überblick.
In 1:1 Coachings, Workshops und Trainings biete ich einen sicheren Raum, in dem du erkunden kannst, wo du gerade stehst und wohin du möchtest. Hier geht es ganz um dich und deine individuelle Lebensgeschichte.
Mein Coaching ist systemisch, körperbasiert und geprägt von meiner polykulturellen Perspektive. Mit Methoden wie Aufstellungsarbeit, Teilearbeit und Storytelling mache ich innere Dynamiken sichtbar wie Muster, Spannungen und Ressourcen, die dein Erleben prägen.
Dabei ist mir wichtig, dass jede Sitzung konkrete Umsetzung ermöglicht. Du gehst mit greifbaren Schritten und Strategien heraus, die sich in deinen Alltag integrieren lassen und dich auf deinem persönlichen oder beruflichen Weg wirklich weiterbringen.
Neue Anfänge wagen
Dieser Raum unterstützt dich dabei, deine Vision zu klären, Selbstvertrauen aufzubauen und ein stabiles Fundament für das zu schaffen, was vor dir liegt. Wenn du deinen Lebensstil neu gestalten, neue Gewohnheiten entwickeln oder einen Sprung ins Unbekannte wagen möchtest.
Hier beginnt deine Geschichte!
Willst du beruflich neu durchstarten?
Gemeinsam schaffen wir mehr Sinn, Flexibilität und eine Ausrichtung, die wirklich zu dir passt.
Fällt dir der Neuanfang an einem neuen Ort schwer?
Du findest Orientierung und gestaltest dein Ankommen aktiv und selbstbestimmt.
Möchtest du dein Herzensprojekt endlich umsetzen?
Du bringst deine Idee in die Realität und definierst Erfolg nach deinen eigenen Maßstäben.
Suchst du nach nachhaltigen Veränderungen im Alltag?
Du etablierst Gewohnheiten, Routinen und Grenzen, die dich wirklich unterstützen.
Ein neues Kapitel aufschlagen
Keine Geschichte verläuft ohne Hindernisse. Manchmal finden wir uns mitten in etwas Komplexem wieder, sei es ein Konflikt im persönlichen oder beruflichen Umfeld, eine schwierige Entscheidung oder einfach das Gefühl, festzustecken.
An dieser Stelle navigieren wir diese Übergänge gemeinsam, entwirren das Durcheinander und finden einen Weg nach vorn im Einklang mit deinen Werten und deiner inneren Ausrichtung.
Du fühlst dich blockiert und kommst nicht voran?
Gemeinsam entdecken wir, wie du deine Energie wieder freisetzen kannst.
Konflikte in deinem Umfeld setzen dich unter Druck?
Gemeinsam findest du Orientierung im Übergang und kommst wieder in Verbindung mit dir selbst.
Überwältigung und Erschöpfung machen sich breit?
Es ist Zeit, einen nachhaltigen und stimmigen Alltag zu gestalten.
Beruf und Leben scheinen sich kaum vereinbaren zu lassen?
Lass uns einen Weg finden, der dich wieder mit dir selbst verbindet.
Du stehst vor schwierigen Entscheidungen?
Wir stärken dein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, gute Entscheidungen zu treffen.
Ein Kapitel schließen
Abschiede können schmerzhaft sein. Und zugleich bergen sie das Potenzial für Wandel.
Was war, bekommt seinen Platz und du findest mit Klarheit und innerer Stärke deinen Weg ins Neue.
Gemeinsam würdigen wir, was war, und unterstützen dich dabei, mit Klarheit und innerer Stärke in das Neue zu treten.
Trauerst du um den Verlust eines geliebten Menschen?
Du gibst deiner Trauer und Erinnerung Raum, in deinem ganz eigenen Tempo.
Stehst du am Ende einer wichtigen Beziehung?
Gemeinsam findest du Orientierung im Übergang und kommst wieder in Verbindung mit dir selbst.
Löst du dich von einer früheren Rolle oder Lebensphase?
Du lässt behutsam los, was nicht mehr zu dir passt, und richtest dich neu aus.
Erlebst du kulturelle oder existenzielle Umbrüche?
Du findest wieder Halt und gestaltest dein Zugehörigkeitsgefühl neu in einer sich verändernden Welt.
The Coaching Lodge
Ein willkommener Raum für BIPOC, LGBTQIA+ & neurodivergente Menschen
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